平日の寝不足は休日の朝寝坊で補う?
私のライフスタイルそのものです。。。
独身の頃は下手すると休日、夕方ちかくまで寝ていると言うこともありましたが、結婚後はさすがにそこまで寝かせてはもらえません。。。
平日の寝不足は休日の朝寝坊で補う?――ヤフー調査 ITmedia 2005/04/07
独身の頃は下手すると休日、夕方ちかくまで寝ていると言うこともありましたが、結婚後はさすがにそこまで寝かせてはもらえません。。。
平日の寝不足は休日の朝寝坊で補う?――ヤフー調査 ITmedia 2005/04/07
ヤフーとインテージは4月7日、睡眠と健康の関係に関するアンケート調査結果を公表した。20代から40代までの会社員を対象に行われたもの。平日の睡眠時間は7時間未満と回答した人が8割以上なのに対し、休日は7時間以上が6割を超え、平日の睡眠不足を休日に補っている様子が伺える。