腰痛の原因？
私は腰痛持ちです。
こちらのサイトの相方さんと同じで、
座ったままで仕事ということが多い、
そして、うつ伏せで寝る、
ってことが原因みたいです。
うつ伏せ寝が腰によくない、
よく考えればそうかもしれないと思いますが、
もう何年もまくらを抱くようにしてうつ伏せで寝ています。
それが腰によくないなんて、考えてもいませんでした。
でも、わかっていても、
やっぱり、うつ伏せで寝ちゃうんですよねぇ。。。
ちなみに我が家の場合、
おにいちゃん（中２）は横向き、
娘（小４）とおかあさんは大の字で寝るタイプです。。。
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